Warning: call_user_func_array() expects parameter 1 to be a valid callback, no array or string given in /home/banpukkr/domains/banpukkroo.com/public_html/wp-includes/class-wp-hook.php on line 286 „ต้นหอม – เรื่องน่ารู้“ – บ้านพักครูดอทคอม
เรื่องน่ารู้ » „ต้นหอม – เรื่องน่ารู้“

„ต้นหอม – เรื่องน่ารู้“

17 กุมภาพันธ์ 2016
1163   0

ต้นหอม – เรื่องน่ารู้ | เดลินิวส์
„เป็นพืชประเภทผักที่มีคุณค่าต่อร่างกาย โดยในต้นหอม 100 กรัม จะมีเส้นใยอาหาร 1.1 กรัม มีสรรพคุณช่วยป้องกันอาการท้องผูกและลดคอเลสเตอรอลในกระแสเลือด วันอังคารที่ 2 กุมภาพันธ์ 2559 เวลา 6:29 น. ต้นหอมเป็นพืชล้มลุกสกุลเดียวกับกระเทียม มีหัวใต้ดิน ใบยาว หัวมีกลิ่นหอมฉุนและรสซ่า เป็นพืชประเภทผักที่มีคุณค่าต่อร่างกาย โดยในต้นหอม 100 กรัม จะมีเส้นใยอาหาร 1.1 กรัม มีสรรพคุณช่วยป้องกันอาการท้องผูกและลดคอเลสเตอรอลในกระแสเลือด มีวิตามินซี 52 มิลลิกรัม ช่วยต้านอนุมูลอิสระและกระตุ้นภูมิคุ้มกันให้ร่างกาย มีแคลเซียมและฟอสฟอรัส 47 และ 33 มิลลิกรัม ตามลำดับ ซึ่งแร่ธาตุทั้งสองชนิดนี้จะช่วยลดความเสี่ยงต่อการเกิดภาวะกระดูกพรุน รวมถึงมีธาตุเหล็ก 7.3 มิลลิกรัม ซึ่งสูงถึงเกือบครึ่งหนึ่งของปริมาณที่ร่างกายต้องการในแต่ละวัน ส่วนวิตามินเอที่มีในต้นหอมจะช่วยบำรุงสายตาและผิวพรรณ อีกด้วย.“

อ่านต่อที่ : http://www.dailynews.co.th/agriculture/376858

Warning: call_user_func_array() expects parameter 1 to be a valid callback, no array or string given in /home/banpukkr/domains/banpukkroo.com/public_html/wp-includes/class-wp-hook.php on line 286